Yoga | Хатха-Йога

Приглашаем вас на занятие по хатха-йоге. Практика подходит для людей со стажем и для новичков.

Интенсивно поассанируем, обучимся дышать и помедитируем в дружной компании.

Занятие проводит тренер Роман, который обучался в Киеве у А.В. Сидерского и имеет более 6 лет практики.

Сейчас Роман живет в Эрлангене и с радостью поделится свои опытом.

Необходимо принести свой коврик.

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We invite you to a hatha yoga class. The practice is suitable for people with experience and for beginners.

We will intensively practice, learn to breathe and meditate in a friendly company.

The class is conducted by the trainer Roman, who studied in Kiev with A.V. Sidersky and has more than 6 years of practice.

Now Roman lives in Erlangen and will gladly share his experience.

It is necessary to bring your own mat.

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Wir laden Sie zu einer Hatha-Yoga-Stunde ein. Die Praxis ist sowohl für erfahrene Teilnehmer als auch für Anfänger geeignet.

Wir werden intensiv Asanas üben, Atemtechniken erlernen und in einer freundlichen Atmosphäre meditieren. Die Stunde wird von Trainer Roman geleitet, der seine Ausbildung bei A. V. Sidersky in Kiew absolviert hat und über mehr als 6 Jahre Praxiserfahrung verfügt.

Roman lebt derzeit in Erlangen und freut sich darauf, seine Erfahrungen zu teilen. Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit.